Gesundheit

Allergie – moderne Bedrohung für die Familie

Allergien sind zwar schon lange bekannt, doch seit einigen Jahren sind Allergien geradezu auf dem Vormarsch. Besonders Familien fragen sich, was sie tun können, um diese Bedrohung abzuwenden. Einige wenige Tipps helfen, das Allergie Risiko beträchtlich zu senken. Allergien - Gefahr in vielen Gewändern Allergien gibt es viele. Von der Tierhaarallergie über allergisches Asthma bis hin zu ...


Nehmen Sie Ihrem Kind die Angst vor der Dunkelheit!

Kind im Bett Kindern die Angst vor der Dunkelheit zu nehmen ist zwar nicht einfach, aber eine Herausforderung der Sie sich unbedingt stellen müssen. Sicherlich kennen Sie diesen oder ähnliche Sätze von Ihrem Kind: "Mama, ich habe Angst, unter meinem Bett ist etwas. Ich kann nicht schlafen." Viele Kinder haben unwahrscheinliche Angst vor der Dunkelheit. Angst ernst nehmen!


Allergische Reaktionen bei Kindern

Kind Allergische Reaktionen Bereits bei den ganz Kleinen sind Abziehtattoos, Modeschmuckketten und Kinderparfüms heiß begehrt. was die wenigsten jedoch wissen ist, dass diese für die Haut nicht immer sehr gesund sind. So reagieren die Kinder bereits nach dem ersten Kontakt mit Rötungen auf der Haut und es bilden ...


So lernen Kinder sich gesund zu ernähren

Kind Obst- und Gemüsekorb Am einfachsten ist es, Sie bringen Ihrem Kind gesundes Essen durch Ihr aktives Vorleben bei. Bereits wenn das kleine Kind vom Fläschchen zum Brei und vom Brei zu Obst und Gemüse wechselt, können Eltern erfolgreich die Weichen für eine gesunde Ernährung stellen. Seien Sie Vorbild für Ihr Kind


Gesunde Ernährung für Kinder

Kinder schneiden frisches Gemüse Zweifelsohne wissen Sie, wie überaus wichtig die gesunde Ernährung für Kinder ist. So muss gerade in Wachstumsphasen und bei der körperlichen sowie der geistigen Entwicklung eine ausreichende Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen gewährleistet sein. Doch womöglich haben Sie selbst schon wie unzählige Eltern vor ...


Rituale fördern das Einschlafen von Kindern

Schlafendes Kind Familien mit kleinen Kindern kennen das Problem, wenn der Nachwuchs einfach nicht schlafen will. Doch am Ende des Tages sind auch die Eltern müde und möchten zur Ruhe kommen. Deshalb ist es für alle sinnvoll, wenn die Kleinen das zu Bett gehen lernen. Den Tag ausklingen lassen


Auch Ernährung ist eine wichtige Erziehungssache

Kind isst Karotte Die schockierende Nachricht in den Medien: Unsere Kinder sind zu dick - mehr als jedes fünfte Kind hat bereits im Grundschulalter viel zu viel Speck auf den Rippen. Woran liegt das? Dieser Frage gehen auch gleich mehrere Studien des deutschen Bundes nach. Mit den Ergebnissen ...


Die richtige Ernährung für das Kind und die gesamte Familie

Kind mit Äpfeln Die richtige und vor allem abwechslungsreiche Ernährung sollte für Kinder und die gesamte Familie eine große Rolle spielen. Denn nur wer sich gesund ernährt ist auch wirklich leistungsfähig im Alltag und bleibt gesund. Der richtige Mix macht's Eine abwechslungsreiche Ernährung mit der perfekte Nährstoffkombination sollte eigentlich ...


Gemüse kindgerecht serviert

Die meisten Kinder essen gerne Pizza und Spaghetti. Kartoffelpuffer und Pommes stehen auch ganz oben auf der Hitliste. Gemüse ergattert dort meist keinen Platz. Manche Kinder verweigern Gemüse ganz und gar. Aber Sie können Gemüse kindgerecht servieren und so auch den größten Grünzeug-Muffel zum Probieren überzeugen. Kunstvoll angerichtetes Gemüse Eine Möglichkeit, Gemüse kindgerecht zu servieren, besteht zum ...


Erlernen gesunder Schlafgewohnheiten

Der gesunde Schlaf ist für das Kind selbst und die gesamte Familie essenziell. Ein Kind, das nicht richtig schläft, entwickelt Verhaltens- und Entwicklungsstörungen, die Familie wird gleichzeitig durch enormen Stress belastet. Wie das Kind schläft, ist wenig von der Umgebung abhängig und auch nicht davon, ob noch andere Personen im Raum schlafen. Viel entscheidender ist der ...